Plan

d'entrainement personnalisé

Bien préparer sa course avec les plans d’entraînement personnalisés de RunMotion Coach

Du 27 au 30 Juin prochain, ce ne sont pas moins de 8 formats de courses que vous proposera le Marathon du Mont-Blanc du 10 au 90 km en passant par le KV. Chacune de ces courses vous emmènera découvrir les paysages autour des montagnes de la vallée de Chamonix. Quel que soit votre objectif, prendre du plaisir ou réaliser une performance, il faudra être préparé à affronter le dénivelé présent sur chaque parcours !

Un entrainement structuré, avec des séances adaptées à vos disponibilités et terrains de jeu (montagne, chemin, ville, …), est un réel atout pour réussir votre objectif.

Basée dans les Alpes et fondée par des coachs et coureurs de haut niveau, RunMotion Coach est la solution française de coaching en ligne référence regroupant plus de 500 000 utilisateurs. L’application propose un entraînement structuré, jusqu’à 6 mois avant votre course, avec des séances adaptées à vos objectifs et votre terrain de jeu (ville, chemin, montagne…).

L’abonnement Premium à RunMotion Coach comprend un plan d’entraînement personnalisé, recalculé chaque semaine en fonction de votre état de forme et disponibilité, ainsi que des conseils spécifiques trail, nutrition, préparation mentale. La version premium propose aussi depuis peu d’ajouter des séances de préparation physique entièrement guidées. Quand on connaît l’importance de se renforcer musculairement pour le trail, plus d’excuses pour passer à côté !

L’application est compatible avec les montres GPS Garmin, Polar, Suunto, Coros, Wahoo, Apple Watch et les applications Strava et Adidas Runtastic.

Mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre course avec un entrainement et des conseils adaptés avec le coach officiel du Marathon du Mont-Blanc : RunMotion Coach 

L’expertise de RunMotion Coach réside dans son approche scientifique et l’interaction unique avec un coach virtuel. L’application a été conçue par des coachs et coureurs de haut niveau dont Guillaume ADAM, 1er Français sur le Marathon de New-York 2019 et vainqueur de l’Ultra Trail « XXL Race » en 2021.

Soyez prêt pour votre course grâce à un programme d’entraînement adapté et de la motivation.

En plus, vous bénéficiez de tarifs préférentiels sur les prix publics grâce à votre course !

Alors qu’est ce que vous attendez ? “Tout ce qu’il vous reste à faire, c’est courir !”

Plus d’informations ici.

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